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柳州球場地面-籃球球場地面報價-健身路徑廠家(多圖)
羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
- 主營：球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：佳杰體育
- 供貨總量：不限
- 價格說明：議定
- 包裝說明：不限
- 物流說明：貨運及物流
- 交貨說明：按訂單
- 有效期至：長期有效
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打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨訓練手臂力量？
力量變了手感肯定不一樣啊，你讓奧特曼投三分人家只動指尖都行。
但手感是很好調(diào)整的，熱身投進幾個就找得差不多了，不好調(diào)整的是姿勢，而力量的強化不太會影響姿勢，反而只會讓你的姿勢更穩(wěn)定。
關(guān)于這個只練手臂力量，讓我有點模糊。
如果你現(xiàn)在的力量夠用，你可以練，也可以不練，也可以做針對性訓練，比如腰腹不足拉不了桿，那就可以選擇多練腰腹，如果也不喜歡拉桿，那不練也無所謂。
為了防止在健身房里浪費時間，你需要堅持嚴格的節(jié)奏和休息間隔。對于膝或者髖主導鍛煉，使用2010的節(jié)奏做3組6-10次。組間休息不超過2分鐘。
對于水平推類或者拉類鍛煉，使用2010的節(jié)奏做3組8-12次。組間休息不超過1.5分鐘。
使用含有膝主導、水平推、和水平拉動作的訓練A，每一類別選擇一項鍛煉。下例中使用的是前蹲（膝主導）、臥推（水平推）、和俯身劃船（水平拉）。
除去熱身時間，你大概只需要20分鐘來完成一次訓練。
產(chǎn)品描述：
籃球架伸臂2.25m籃圈沿地面高3.05m；配置1.80m*1.05m*12mm厚籃球板；電動升起、行走、定位、籃圈高度調(diào)節(jié)；配安全鋼化籃球板、彈性雙簧比賽籃圈。配整體保護套，采用國標鋼材焊接而成。
籃板采用高強度安全鋼化玻璃為材料加工而成，抗沖擊力強，透明度高等優(yōu)點。選材方面：本廠選用國標鋼材，嚴格按照國家體育用品質(zhì)量檢測中心規(guī)定的材質(zhì)要求生產(chǎn)加工，產(chǎn)品所使用的鐵板、軸承、塑粉、焊絲等主、輔料均采用自國內(nèi)資質(zhì)全、信譽好的專業(yè)生產(chǎn)廠家，質(zhì)量您可以放心。
